CASE
症状

腰痛

病気やけがによる自覚症状の調査では、男性は1位、女性では2位が腰痛となっています。

年々、腰痛を訴える人が多い中で、きちんとケアできていますか?「腰痛」にもさまざまな原因がありますが、15%程度原因を特定できる

症状が三つあります。一つ目は、椎間板ヘルニア。二つ目は、腰部脊柱管狭窄症。三つめは、骨粗しょう症です。

これらは、神経障害が絡んでくるため、放っておくと足の痺れや痛みが起き、生活に支障をきたしてしまい、重症化する可能性も大いに

あります。

残りの85%は、原因が不明だと言われています。腰痛で病院にも行き、レントゲンやMRI検査などの検査をしたが、異常がなく特に原因は

ない。と言われ、湿布薬や痛み止め薬を処方された経験はありませんか?

そのような経験のある方は、湿布薬や痛み止め薬で、騙し騙しの生活を送っているのではないでしょうか?

痛みを感じながら、痛みを我慢しながら生活を送っていると、少なからず、生活においてのパフォーマンスが下がってしまいます。

少しでも痛みを和らごうとして、マッサージ屋さんに行った経験はありませんか?

悪いことではありませんが、それで本当に痛みは緩和しましたか?翌日、起きた時はどうでしたか?

大多数の方が、翌日になると痛みは戻っています。果たして、原因はいったい何が考えられるのか!?

適切な治療はどのような治療があるのか!?

当院では、一人一人の状態、症状に合わせて検査を行い、考えられる原因、それに対しての適切な治療をご提案いたします。

本当に治したい!改善したい!そのような方をサポートさせていただくことが、輝き整骨院百舌鳥院の使命です。

 

■お問い合わせ 070-200-2226

■住所    堺市北区百舌鳥赤畑町5-399-29 1F (21動物病院さんの向かえ)

■最寄り駅  阪和線百舌鳥駅東口より徒歩5分

■完全予約制 最初から最後まで、私(天野)が担当させていただきます

■診療時間  平日9:30~18:30(水曜日のみ9:30~16:30)土曜日9:00~18:00

■お休み   日曜日、祝日

■追記    Instagramで、健康情報・院内情報・キャンペーン情報を投稿しています♪(kagayaki_seikotsuin0901で検索🔍)

 

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原因

原因は、さまざまではありますが、当院で三つの原因が考えられるとし、状態に合わせた検査を行っています。 一つ目は、背骨・骨盤の歪みです。普段の生活の中で、足を組む、片足重心で立つ、頬杖をつくなどによる癖で歪みを生じてしまいます。 歪みがあると、筋肉へのストレスが増し、血流障害が起き、痛みと繋がるケースが多いです。 二つ目は、姿勢不良です。デスクワークの姿勢、携帯電話を使っている時の姿勢、子供を抱っこしている時の姿勢。あらゆるシチュエーションの中で 知らず知らず姿勢は悪くなっています。姿勢不良が起きることで、歪み同様に、筋肉へのストレスが増し血流障害が起きることで痛みと繋がります。 三つ目は、筋力低下(インナーマッスルの低下)です。1年に1%ずつ筋力は低下している言われています。その中で、歳を重ねることに、自分の体を 支えることが困難となり、楽な体勢を取ることで実は、筋肉への負担を悪化させているのです。また、筋肉を上手く使うことが出来ずに、無理な動作をすることで、更に負担を増大させてしまっているのです。 自律神経の乱れ、内臓機能の低下、冷え(血行障害)なども考えられますが、上記の三つが大枠の原因と考えられ、その結果、日常生活でどのような ことがより負担となっているのか、また状態を細分化した際、その他にも何が考えられるのかを、カウンセリングの際しっかりと患者様からヒアリングし決定的な原因を突き止めます。
腰痛

治療法

「腰痛」と言えば、「腰」の筋肉を緩和する。というイメージが強いですが、そのような考えでは、腰痛は改善されません。 原因でも述べたように、根本的なアプロ―チが必ず必要です。また、根本的なアプローチをする前に、適格に筋肉を緩和することで効果が最大限と なります。その為にも、当院では、腰の筋肉だけではなく、「首・腹部・下肢の筋肉」の調整は欠かせません。 腰の筋肉に負担が掛かってしまっている原因を、解剖学的な考えの元、筋肉にアプローチしていきます。 そうすることで、骨格や姿勢が整えやすくなります。整えた状態を維持していく為にも筋力は必要不可欠です。 予防=筋トレのイメージが強い方がいますが、やり方一つで痛めてしまう、悪化させてしまうことも大いにあります。 だからこそ、当院では、患者様の状態や筋力に合わせて、腰に負担の掛からないよう呼吸を使ったエクササイズトレーニングを導入しています。 マンツーマン指導の元行いますので、正しいフォームで、正しく筋肉を使うことで、効率良く筋力アップを行います。

初めてご予約される方

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